الكتو دايت صارم بتتميز بالتقليل من الكربونhidrat . وال الخيار، في بعض الأطعمة، يملك نسبة قليلة من الكربوهيدرات . لذلك ، فإنه لا يُحظر في نظام الكيتو. وجبات كيتو سهلة وخفيفة تبحث عن مأكولات كيت